风和日丽 发表于 2021-9-11 13:23:46

吃石榴,有哪些禁忌?



      石榴是一种奇异的浆果,肉质半透明、多汁,外皮如皮革质。果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,而且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但不增加身体负担。中医认为,石榴味道酸甘,归心、肝、胃、肾经,有生津止渴、收涩止泻、疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴还可以美容养颜、祛斑、促进血液循环,经常食用石榴,皮肤会变得越来越好,脸色看上去更加红润透亮。      
      十月,常吃石榴的人,身体不会差,但有4个禁忌要了解,早知早好。
       1、石榴多食会对牙齿造成一定的伤害,因此食用石榴以后要第一时间刷牙,以免对牙齿造成损伤,影响饮食健康。
       2、石榴含有的丰富的多糖成分具有明显的收敛作用,对于大便干结的人是不适合食用石榴的,会加重病症,导致不适。
       3、石榴对于常见的感冒以及急性的炎症也是不利的,也应该少食用,同时石榴因为含有大量的糖分,对于糖尿病患者应该禁止食用。
       4、儿童最好少吃或不吃石榴,否则易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
 
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