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[育儿知识] 秋季早晚温差大,千万别让孩子这5个部位受寒!

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发表于 2019-10-15 14:29:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
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       入秋以来,天气渐冷,宝宝的冷暖问题成了宝妈们每日关心的重点。为了保暖,恨不得天天给宝宝全副武装,包成小粽子,但这样不仅宝宝不舒服还易焐热起反效果。其实,害怕宝宝冷,只要护住以下这5个部位都够了。
       别让孩子这5个部位受寒
       01.头部
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        02.背部

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       03.颈肩

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       04.腰腹

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        05.脚

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       怎么判断宝宝体温正常?
       判断宝宝冷暖,很多家长的习惯是摸手脚,但其实正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。因为小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善,所以有时候就算身体很热,手脚都是冰凉的。
       如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明宝宝不冷。如果发烫或发凉,则表示宝宝盖多或该加被子了。
       还有些家长问宝宝出汗多是不是缺点啥,出汗多和宝宝自主神经功能发育不完善的生理特点有关,随月龄增加会逐渐改善,家长无需担心哦。
       秋季幼儿穿衣实用技巧
       1.保暖又不厚重的“洋葱式穿法”
       秋季早晚温差大,为了保证孩子不着凉,好多家长给孩子采取了“洋葱式穿衣法”,就是像洋葱一样一层层的穿衣服。
       里面的衣服选择柔软、透气的棉料,外套选择防风或防水的夹克,以应对天气变化。晚上气温较凉的时候再搭配帽子、袜子等。这样的穿衣策略相比一件厚外套更灵活舒适,可以达到保暖又不厚重的目的。
       2.三暖二凉穿衣法
       适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力,但孩子秋天到底穿多少才合适呢?这时候就要用到我们熟悉的“三暖二凉”穿衣法则啦。
       所谓的“三暖二凉”分别指的是:暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
       三暖:孩子背部保暖可以抵御凉风,预防感冒发生;腹部保暖可以保护脾胃,减少幼儿秋季消化不良、腹泻等的发生几率;此外脚部神经和穴位集中,脚部是否保暖也是穿衣恰当的标准之一。
       二凉:指的是头凉、心胸凉,身体热量的 1/3 是由头部发散,孩子头部太热容易头晕上火,所以家长给孩子穿衣时一定要检查孩子头部是否发热出汗。此外孩子穿着臃肿容易挤压心胸部位,造成内热。所以要保证孩子心胸部位凉爽舒适。

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       来源:网络
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