寻找更好的减肥办法,

單身钕人

有减肥成功的人吗?
分享一下你的减肥成果,和过程吧?
我有个朋友,原先比我还要瘦一点的,看上去有点胖,但也不算胖的那种,记得初中毕业后,三年没见,不得了,他几乎有两个半我的身材,后来听别人说他是吃减肥药的吃.......本来也想吃药的我,心一凉.
前几天,和我一起工作阿姨,她女儿也有点胖胖的,所以我们也就聊到了减肥的话题,她对我说,她一个朋友的女儿,吃完减肥药,现在可苗条了,,而且一点也没有反弹的迹象,我总觉得,吃药应该也有方法的吧,要不,怎么会有人吃成了胖子,而有些人去吃成了苗条女.

朋友们,有没有好的要介绍呀,而且最好可以配上一套减肥方法.....

大家可以互相交流一下?也许我们可以找到属于自己的减肥方式,也可以保持身材

單身钕人

百毒不侵

晚餐不要吃  吃红豆

寻找来时路

我也想减肥

幸福的小鬼

减肥药就怕副作用，失眠、便秘、心慌、脾气变暴躁。。。再加上可能对身体产生不良影响。还是不敢尝试啊~~在这么一种身体状况下怎么工作呀？还是胖点吧

o(︶(oo)︶)o

少吃，多运动！哈哈~~！！

甜蜜梦中人

馨园电气石汗蒸馆------蒸出来的健康，蒸出来的美（地址：保华俱乐部五楼    电话：65220898)电气石是一种以含硼为主的铝、钠、铁、锂环状结构的硅酸盐矿物。它具有压电性和热点性等独特的物理化学性能。

汗蒸的功效及特点:
汗蒸就是通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。

电气石汗蒸房有功效如下:一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。   
二、降脂降压   
　　持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。   
三、美容美体   
　　通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达，激活深层细胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。   
四、杀菌保健  ：摩保健、杀菌，排除疲劳.祛风散寒、固精护体，滋阴养肾等功能   
五、 对慢性疾病及亚健康患者有治疗作用   
六、 对促进睡眠及改善神经衰弱有很好作。

     电气石汗蒸房是充分利用了电气石本身所具有的物理性能及特性，对人体零距离和最直接的进行保健和理疗，以达到提高人体机能，增强人体的免疫力；恢复调节人体器官、脏腑的阴阳平衡；营养细胞、活化细胞，促使各种疾病的消失，使人体达到最佳的健康状态。   
　　一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；   
　　二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；   
　　三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；   
　　四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；   
　　五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；   
　　六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；   
　　七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；   
　　八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；   
　　九、抑菌、促进肌体修复与再生功能；   
　　十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效

甜蜜梦中人

减肥效果很好的，价格也不贵

金卡：充4000元——送2000元（每次来还可以免费带一个人）
银卡：充2000元——送860元
普卡1：充1000元——送350元
普卡2：充600元——送200元
单次消费30元/人

石板

骑单车吧,每天30公里(最快速度).包你30天减15斤.还会给你一个健康的体魄.

甜蜜梦中人

汗蒸减肥效果很好的