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[孕妇交流] 孕前孕期的营养不足是让你痛苦的,魔鬼还是天使

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发表于 2016-4-3 14:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 又是五色鸟 于 2016-4-3 14:46 编辑

许多孕妇和她的家人都只特别关注孕期期间的营养调理,而忽略了也很重要的孕前营养。她们不知道,这样做对孕妇和她的胎儿都是极其不利的。

假如怀孕前的营养调理跟不上,营养储备很少,孕妇有时发生感冒发烧一些小病,也会让胎儿的发育受到影响,缺乏保护胎儿生长发育的能力。营养不良不仅会让自己身体的机能和正常的生理活动受到影响,而且还关系着卵子的成熟和质量。所以孕前营养调理也是非常重要的一步,切不可马马虎虎带过。


备孕前的营养调理搭配应当参照碱性营养食物的方法,
饮食上需要多吃碱性的食物,还要注重营养均衡摄入,如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、等,

也可以直接食用碱益佳儿,他是数种高碱植物提炼而成,同时还有孕育期间所需要的20种营养全面均衡补充,还有在排卵日前一天或排卵日当天过性生活生男孩几率比较高.. 因为Y(男)染色体精力比较充沛,游得比较快,所以跟卵子结合的机会比较大。


结合受孕的最佳生理环境进行饮食安排。必须要保证热能的供给是充足的,应该在每天供给一般成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,为受孕和优生创造最佳的最好的条件。

还有,要保证优质蛋白质的供给充足,摄取优质蛋白质40-60克在每天的饮食搭配上,这样可以稳定的保证受精卵的正常发育。

增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说,碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。也可以食用碱益佳儿碱性营养蛋白,用来保证自己体内碱性环境的稳定

他可以让备孕妈妈的体调理为弱碱性体质,维持酸碱平衡,科学证明,如果母亲是酸性体质,就更易生女孩儿。碱益佳儿在改变人体成为碱性体质,增加的生男孩的几率的同时,还能全面均衡补充孕育所需的20种营养。降低宝宝出生缺陷,让宝宝更健康 更聪明。


在此希望各位备孕妈妈和孕期妈妈都能调整好自己心态,合理科学的调理,希望都能顺顺利利的拥有自己健康聪明可爱的小宝宝,一家和和睦睦,美美满满。




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