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[育儿知识] 夏天到,孩子可以吹空调吗?这7大事项要注意

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发表于 2016-6-24 10:45:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Crystal_ 于 2016-6-24 10:45 编辑

炎炎夏日,大人孩子都热得满身是汗,无论南北方,气温一高,没有空调难睡觉!为了让孩子能清凉度夏,空调是不得不开的,但是给孩子吹空调需要注意什么呢?
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宝宝长期吹空调的危害

1、宝宝长期吹空调易患空调病
空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等,有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里,加上本身宝宝身体免疫力就差,空调病就会容易伤害到宝宝健康。

2、宝宝长期吹空调易患肺炎
由于宝宝皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下,宝宝毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,所以非常容易患上肺炎。

3、依赖空调降低体温调节功能
不要让宝宝过于依赖空调,因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差,因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗,不鞥你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里,空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝,忽冷忽热,更容易造成“热感冒”。

如果宝宝有容易疲倦,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒等等,可能是患上“空调病”了。专家建议妈妈们应及时带宝宝看医生;其次,妈妈应让宝宝多喝水,最好是白开水和淡盐水。

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夏季孩子吹空调的7大注意事项

1、温度不要太低
建议家长让家里的空调温度保持在26度,晚上睡觉前如果要开空调,请定好时间让空调自动关闭,天气不那么炎热的时候,可以一觉到天亮;但进入大暑后,可能需要每天晚上开两次空调才能到天亮。

2、夏季也应该保湿
不仅仅只有冬天家里来暖气时才用加湿器,夏季开空调也应该用加湿器。空调制冷的时候,室内也需要加湿。
当然,不用加湿器也可以,用盆接点水放在房间里,或者放两盆吊兰在房间内都可以,夏季开空调一定要多喝水。

3、要经常通风换气
开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。
应避免在室内吸烟,如果孩子是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。一般早上起床后就要打开窗户通风,一直到晚上睡觉前才关上窗户打开空调,因为早上起床后就不再进卧室了。

4、给孩子保暖
晚上睡觉要给孩子盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋,现在有卖夏季睡袋的,比较轻薄也很好用。
其实不用睡袋也可以,在孩子洗澡后,可以穿上长袖的睡衣,这样即便孩子不盖被子也不会因为开空调着凉了。如果是比较小的孩子,不论白天还是晚上在空调房间都要穿上长袖的衣裤,孩子的体质比较弱所以要比大人多穿一点。另外还要给小宝宝戴上肚兜。

5、清洗空调过滤网
其实空调的过滤网非常脏,记得第一次看别人摘下过滤网时我都惊呆了,确实没有想到自己和孩子每天呼吸的空气竟然这么脏。
大约每隔半个月,要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。

6、每天量体温
孩子还小,很容易生病,尤其是夏天,孩子常常在户外和空调房来回进出,很容易着凉。如果是比较小的孩子,每天在空调房间里,应该坚持给孩子量体温。

7、孩子适当出汗有好处
现在的生活条件好了,孩子在幼儿园都享受空调待遇,从早上进教室就开始吹空调,一直到晚上回家还是吹空调,平时去上学的路上在车内也是开着空调,孩子出汗的机会太少了。
夏季应该适当的让孩子出些汗,记得我家孩子小时候夏季腹泻,吃了好多药都不管用,最后才得知是一直在空调房间的原因。孩子也会患上空调病,比如容易疲倦,大便稀薄,经常腹泻,反复感冒等,应该给孩子多喝水,早晚带孩子去室外,让宝宝出一些汗排除体内寒气也是非常有好处的。


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发表于 2016-7-5 16:08:30 | 显示全部楼层
给孩子多喝水,早晚带孩子去室外,这个很有必要的。
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发表于 2016-7-7 10:29:46 | 显示全部楼层
l换气。。。
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其实空调的过滤网非常脏,记得第一次看别人摘下过滤网时我都惊呆了,确实没有想到自己和孩子每天呼吸的空气竟然这么脏。
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