宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 5285|回复: 0

[育儿知识] 春季补锌这样补,宝宝开心,妈妈放心

[复制链接]

2983

主题

3319

帖子

6万

积分

Lv.21 亲王

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
64343
在线时间
295 小时
发表于 2017-3-13 15:32:40 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
       锌,这个大家都不陌生的微量元素,但是也对人体有着极大影响作用的,这无时无刻都陪着我们慢慢的长大,尤其对于小孩来说,这更是不可欠缺之一,现在的孩子,每个家庭几乎都会倾尽全力,一出生就要补这补那的,但是都不会想着一个问题,宝宝补锌,那么是怎么补,补多少?
       也许很多人都会认为,锌有什么好补的,我们不也是没东西补也这样过来了,也有些人直接认为,不就补锌嘛,随便吃点海产品,瘦肉就好了,甚至有些懒爸懒妈直接就买点宝宝补锌药吃就好,但是补锌也是有一定的规矩的,不是想补就能补的。

t0174ff1c55661df645.jpg

那么,一起来看看下面的补锌小贴士:
锌对宝宝有什么作用?
       1、锌是人体中近300种酶的催化剂。
       2、锌加快细胞的分裂速度,加快新陈代谢的发生,促进宝宝的生长发育。
       3、锌能让宝宝的脑细胞发育和分裂更好,为孩子的智力打下基础。
       4、锌是味觉的基本成份,对孩子的味觉起到至关重要的作用,所以也是能帮助孩子增强食欲,让宝宝从此爱上吃饭。
       5、锌也是参与神经细胞的分泌活动,这样能很好的使记忆力和反应能力增强。

宝宝缺锌,会有怎么样的症状表现?
       1、最为明显的应该是宝宝不爱吃饭、挑食厌食了,有的喜欢吃些奇葩的东西,像泥土、墙皮等等。
       2、身体发育缓慢,相对同龄的小孩要小得多,还出现头发稀少,发黄的情况。
       3、缺锌的宝宝免疫力比较差,孩子容易感冒发烧,甚至会带有呼吸道感染、腹泻的情况发生。
       4、孩子的皮肤容易出问题,皮肤炎症也会多发,口腔溃疡、地图舌等反反复复,一旦受伤,伤口很难愈合。

t014d9836263aab8105.jpg

怎么给孩子补锌?
       1、食物是首要选择,也有优势,就是补充的更加充分多样些,而且对身体无害,所以许多人都建议食物为首要选择,但是唯一不好的地方就是食补比较慢,对于缺锌严重的孩子,这样的选择就不明智了。
       2、如果缺锌不是很严重的话,一般都是可以吃食物来补充的,因为食补比较全面均衡,也接近人体的需求,一般是可以吃猪肝、核桃、茄子、瘦肉、芹菜、花生、牡蛎、贝壳类食物,这些食物中的锌含量都相对比较高。
       3、缺锌严重的话,就如刚才说的,如果还坚持着靠食物来补充,那么就太不明智了,因为食补虽然全面,但补锌比较慢,吃药又不实际,伤害到宝宝的肠胃不说,补锌效果还不好,买到好的还行,不好的话,问题比较大单了。

t0152d9fad75bcc9736.jpg

       所以普遍家里都会寻找些技能补锌好,又没什么副作用影响孩子的方法来补,满足这些的也只有一些补锌剂了,除了吃食物外,还可以吃锌硒宝。
       3代蛋白锌会更好更快的补锌,家里也不担心吃其他的会过量,所以给孩子补锌一定不能急,哪个家长都想给孩子最好的,难道不是吗。

下载宁海在线客户端
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-3-29 17:48 , Processed in 0.082382 second(s), 25 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表