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发表于 2017-7-23 16:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

     1、冲水不盖马桶盖会将病菌带入空气中


      有专家指出,如果冲水时马桶盖打开,马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中,并悬浮在空气中长达几小时,进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上(没有这个习惯的小伙伴在刷牙前记得把牙刷洗干净~)。

现在大部分家庭中,如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行,牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,自然很容易受到细菌污染。

    【建议】

      养成冲水时盖上马桶盖的习惯。

      2、洗衣机强档比弱档节能


      很多人没注意,在同样长的洗涤时间里,弱档工作时,电动机启动次数较多,也就是说,使用强档其实比弱档省电,且可延长洗衣机的寿命,因为同样长的洗涤周期,“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多。

      此外,洗少量衣服时,水位要适中。衣服在高水位里漂来漂去,缺少磨擦,不仅洗不干净,还浪费水电。

     【建议】

      使用强档洗涤,洗涤的水位要适中,另外,脱水时间也要缩短。一般衣物脱水2分钟就可以了,尼龙制品1分钟就够了。

      3、沐浴露直接涂在身上容易残留


       洗澡时,如果直接把沐浴露或香皂涂在身上,很容易残留在皮肤上,长期下去会伤害到皮肤,甚至还会引起皮肤痛痒等过敏情况。

     【建议】

      使用沐浴露或香皂洗澡的时候,先用沐浴球打出泡沫,再抹到身上,这样做不仅节约用量,还能提高去污效果。另外,每周用一次猪鬃刷,可以有效去除身上的死皮,不仅效果比搓澡巾好,还特别省力。

       4、冻肉一定要冷水解冻

      放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类,在用的时候,有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调,其实这种做法是不科学的。

      因为肉类食物在速冻的过程中,其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰,形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。如果用热水解冻,不但会失去一部分蛋白质和其中的香味物质,更主要的是会生成一种称为丙醛的强致癌物。所以,冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。

     【建议】

      科学的解冻方法是将冷冻的鱼、畜肉、禽肉类等食物放在冷水中浸泡或放在4℃~8℃的地方(如冰箱冷藏室),使其自然解冻。

      5、切菜板一定要选择木头的


      目前市面上常见的菜板有竹质、木质以及塑料制成的,但合格的竹菜板应是天然植物制成的。切过生肉的塑料菜板,即使彻底清洗了,残余细菌也会慢慢繁衍。

      而木菜板不会,因为木头有天然杀菌作用,材质较为结实且不容易开裂或掉渣,污垢不易被塞在缝隙里,比较干净,清洁起来也更方便。

     【建议】

      把家里的切菜板换成木头的吧,另外,小编建议把仿象牙的塑料筷子也换成木头的~

      6、床垫老睡一面使用寿命会缩短


      专家认为,睡觉老睡一面会使弹簧受力不均,不利于延长床垫的使用寿命。床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷。

      床垫的弹簧如果失去弹性,就无法为身体提供良好的支撑,人躺在上面,会改变人体正常的脊柱弧度,使相关肌肉、韧带绷紧,让人越睡越累,一觉醒来腰酸背痛。

     【建议】

      新床垫在使用的第一年里,最好每隔2~3个月调换一下正反面和摆放方向,使床垫受力平均,之后约每半年翻转一次。

      另外,床垫也要定期更换,一般来说,8~10年的床垫弹簧已经进入衰退期,再好的床垫,也该“退休”了。

      7、空气清新剂反“污染”空气


      空气清新剂含有的成分对人体可能带来伤害。目前市场上销售的空气清新剂基本上都是由乙醚、香精等成分组成,这些物质在空气中化学分解之后产生的气体,其某些成分本身就是空气污染物,这其实是加剧室内空气的污染程度,长期使用对人体会产生不良刺激。

      另外,空气清新剂里含有的芳香剂对人的神经系统还会产生危害。

     【建议】

       室内应保持通风状态,保持空气流通。平时使用化学用剂后,不可马上关窗,至少通风换气半个小时。可以在室内摆放一些绿色植物,比如吊兰、芦荟等以吸收空气中的污染气体。

       8、有抽油烟机也要开窗


      抽油烟机虽然能抽走油烟,但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气。比起油烟,这种看不见的废气对人体的危害更大。

      无论是燃煤灶、石油液化气灶还是电灶,都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入尘粒等空气污染物。过量吸入一氧化碳会对人的心肺功能造成不利影响,氮氧化物也会导致肺部病变,出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾病,甚至导致肺纤维化。

       还有一点容易被忽略的是,一些家庭往往只在炒菜时才开启抽油烟机,事实上,整个做饭过程,包括蒸、煮、炖,都会有废气排出,而且比炒菜油烟的排放时间更持久,加之炉灶距离抽油烟机的抽风口比较远,废气很容易滞留在室内。

     【建议】

      从打开炉灶那一刻起,最好就把抽油烟机和窗户都打开,随时保持通风。

      9、慎用多功能洗衣粉


      洗衣粉功能多并非好事,因为功能越多,代表添加剂越多,像表面活性剂、增白剂、助洗剂中都含有对人体有害的成分。

      研究表明,常用的助洗剂对人体肝脏有害;表面活性剂会破坏皮肤角质层,造成皮肤粗糙;强力洗衣粉所含的碱性物质除吸收水分外,还能破坏人体细胞膜,使组织蛋白变性;加香洗衣粉中的合成香精,则会引起一些人过敏;增白洗衣粉中所含的有机氯、荧光剂是有毒物质,容易在人体内积蓄,对健康造成损害。

     【建议】

       为了健康,洗衣粉应尽量选择功能简单、添加成分少、气味淡的普通型为好,如果使用多功能洗衣粉,一定要注意反复清洗,尽量减少洗衣粉在衣物上的残留。

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