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只要1条热毛巾,就能赶跑这10个小毛病!不花钱帮你赶走小毛病!

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发表于 2017-11-6 13:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
其实毛巾这种人人都有
每天都要用的小物品
是有很多用途值得我们去挖掘的
只要一条热毛巾
就能赶跑一大堆小毛病了!

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1、敷鼻通鼻塞
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       冬天天气寒冷,有很多人都会鼻炎复发,或者经常感冒,导致鼻塞。如果有这种情况的盆友,你们下次可以试试用热毛巾,热敷一下鼻根部哦。
       这样蒸汽进入鼻内,几分钟后,鼻子慢慢就能通气了。不过要注意热敷毛巾的温度,不要太烫了。

2、缓解喉咙异物感
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       经常感觉老自己喉咙里面有什么东西黏住、卡住,拼命使劲吐啊、咳啊都弄不出来。而且去医院检查,医生也说没啥问题,却一直不见好的。
       这时候,也可以试试用热毛巾热敷哟!先把毛巾浸入温热水中,再捞出来拧干。然后敷在脖子前方,持续半分钟到一分钟,多重复几次,咽部异物感就会得到减轻了。


3、擦背睡得香
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       不知道盆友们,有没有听说过:“颈性失眠”。它的特征是,按压颈椎、胸椎时,会有明显的压痛点,或者可以在颈椎、胸椎脊柱两旁的肌肉处摸到一些硬结。
       这种情况,也可以用热毛巾敷一敷哦,把热毛巾拧干后,在背部正中线(即脊柱及脊柱两旁)擦拭。
       不过要记住重点是擦拭颈椎、胸椎两个部分,自上而下反复揉擦5分钟左右。这样能起到舒缓局部紧张、痉挛的肌肉和软组织、缓解失眠的作用。

4、缓解眼疲劳
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       经常对着电脑的上班族,小编强烈推荐这个。挑个空闲时间,坐下来一边听听歌,一边用毛巾热敷双眼,既能放松心情,也能减轻眼睛疲劳哦。
       而且还能部分缓解干眼症的症状呢!因为毛巾热敷,可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

5、缓解慢性腰痛
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       中医认为,血流不通畅就会导致疼痛,热敷能使血流畅通,故能缓解腰痛。

6、帮助跌打损伤恢复
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       虽然热敷可以缓解很多小毛病,但对于跌打损伤却不适应哦。如果是跌打损伤,一定先要冷敷或冰敷,而且24小时内都不能热敷。
       否则,摔伤部位的毛细血管由于热敷会使血管扩张,血液循环加快,使血肿增大。另外,在损伤发生48至72小时后,如不出血也无肿胀,才可以用热毛巾热敷,促进血液循环,消肿止痛。

7、防治颈椎病
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       对于电脑一族来说,颈椎病已经是常见的职业病了。早期的颈椎病症状有:脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛。
       一般早期颈椎病都可以通过用毛巾热敷,来改善症状哦。热敷的部位是后颈部,然后每5分钟更换一次毛巾,最好是两块交替使用。每次热敷时间:15~20分钟,每天敷3~4次。

8、赶走皮肤油腻
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       对于爱美的女性来说,最怕皮肤油腻了。不过,今天小编要告诉你们一个小妙招。
       如果皮肤油腻,也可以先把热毛巾敷于脸上,以脸部稍微有点湿、有点烫为宜;然后,轻轻拍打脸部大约半分钟,再取下毛巾洗干净,如此反复3次。
       当温热的湿毛巾敷在脸部时,水蒸气作用于皮脂,使其脱离皮肤而被吸附在毛巾上,就能达到去除多余油脂的目的了。


9、缓解落枕
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       有过落枕经历的盆友知道,落枕的痛苦!万一下次很倒霉的又落枕了,可以试试用热毛巾或热水袋放在脖子后面热敷5~10分钟。
       每天热敷3~4次,并配以颈部活动,头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。2~3天之后,就能明显缓解了。

10、防感冒
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       发烧的时候,可以通过用冷毛巾敷额头降温。其实,为了防止感冒,也可以把热毛巾拧干后,在背部上下左右来回地搓一搓呢!
       这样可以利用热毛巾含热的物理作用,通过刺激背部相关的穴位,促进气血流通,从而增强人体抗病的能力,对防治感冒有一定辅助作用

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发表于 2017-11-7 07:14:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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