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[孕妇交流] 备孕、怀孕、及哺乳吃燕窝的好处

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发表于 2017-11-24 14:34:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家有需要燕窝或者有任何关于燕窝想要咨询的问题    都可以找我   WX:b1053141886
燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成分。有养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效。燕窝对孕妇来说,有着独特的功效,能让妈妈们更美丽,孩子更健康。
❤️各时期孕妇燕窝食用量&方法:
1⃣️时间:备孕和妊娠头三个月(0-12周)
用量:干纯燕窝每次3-5克,每天食用一次,早晚空腹吃都可以。这样吸收得比较好。
目的:不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生宝宝更强壮、白皙、漂亮、不容易生病。
2⃣️时间:妊娠13-27周是中期妊娠,是妈妈和胎儿都已经安定的时期。
用量:干纯燕窝每次2-3克,每天食用一次,早上起床后空腹时或者晚上睡觉前吃都可以。
目的:妈妈自己补充了营养,同时又做好宝宝营养的快速后勤补给,一人吃两人补。
3⃣️时间:28周以后是妊娠晚期。
用量:干纯燕窝每次1-2克,每天或者隔天食用一次,早起空腹或者晚上临睡前吃是最好的。
目的:避免过度疲劳。
4⃣️时间:产后妇女
用量:干纯燕窝每次2-5克,每天食用一次,早起空腹或者晚上睡觉前食用是最佳的。
目的:缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕身姿,调理好自己的身体,可以除一些顽症痼疾,为自己的身体打下一个扎实的健康基础。

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