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舌尖美味 冬季滋补佳品

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发表于 2018-1-20 15:55:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、增强免疫力
羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的;

但是,羊肉的蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于提高身体免疫力。

2、壮阳补肾
据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。

3、补气补血
冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。


羊肉加一宝,胜过吃人参


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 楼主| 发表于 2018-1-20 15:59:45 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-1-20 16:01:23 来自手机 | 显示全部楼层
羊肉加一物  胜过吃人参   打开上面连接  
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发表于 2018-3-25 20:02:02 来自手机 | 显示全部楼层
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