一根长斑的香蕉有多厉害？

Suxy · 发表于 2018-3-20 11:07:12

提到香蕉的好处，大部分人第一反应都是“通便”。但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，多吃了生香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。一般来说，表皮有黑斑，但内里质地并未改变的香蕉最好。如果黑斑过多，果肉呈现黑色，就说明香蕉熟过头了，已经开始腐烂，最好不要食用。

默薇13738895446 · 发表于 2018-3-20 17:11:42

路过

wgnn123 · 发表于 2018-3-24 08:39:15

超威熊猫 · 发表于 2018-3-24 09:29:51

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