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[育儿知识] 这6招,培养婴儿自主进食。真省事!

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发表于 2018-4-13 09:32:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ycixun 于 2018-4-13 09:34 编辑

婴儿阶段是培养良好饮食习惯的关键时期

一般宝宝到了7~9月大时,小手的抓取物品能力已发育良好,能准确地用拇指和食指捏住食物放入口中。12月龄的宝宝应该开始练习自己用餐进食,可以培养他自我独立能力和正确的反应能力。



1.webp.jpg


21~2岁幼儿应分餐进食,鼓励自己进食。应安排幼儿定时、定点、定量进餐,每次进食时间为20~30分钟。进食过程中应避免宝宝边吃边玩,不要追逐喂养,不再使用奶瓶喂奶。



家长的饮食行为对孩子有较大的影响,避免强迫喂养和过度喂养,预防孩子拒食和过食。家人围坐就餐是孩子学习自主进食的最佳方式,应为孩子提供轻松、愉悦的的良好进餐环境和气氛,避免嘈杂的进餐环境。避免进餐时恐吓、训斥和打骂孩子。


3.webp.jpg


吃饭时不要让孩子边吃边玩,边吃边看电视,要专心致志。每次给孩子盛饭要适量,让孩子能够吃完,以免剩在碗里浪费粮食,孩子会潜移默化形成不良习惯。培养孩子爱吃各种食物,不挑食,不偏食,父母要从小起到引导,教导的作用。





应培养宝宝良好的进食习惯。吃饭前让孩子将手洗干净,自己拿勺坐在家长旁边一起吃饭。初学时,孩子手的动作不太协调,容易洒饭,弄脏衣服。






家长要有耐心,这是初学时每个孩子共同存在的问题,家长不要责怪孩子,要耐心帮助孩子,教育孩子正确的拿勺姿势,家长让孩子模仿家长的动作,把饭一口一口送进嘴里。



  优贝优聪育儿老师温馨提示,家长可以给孩子夹菜,添饭,但不要喂他(她),要鼓励孩子自己吃,同时称赞菜的好味道,说些诸如“宝宝吃饭了能长高”之类的话语,以促进孩子积极进食的情绪,尽快掌握自己吃饭的技能。

   今天的育儿心得,你学会了吗?关注优贝优聪,每日一课,手把手教你育儿技巧。

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发表于 2018-4-13 14:11:53 | 显示全部楼层
好帖子,学习了
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 楼主| 发表于 2018-4-15 12:29:57 | 显示全部楼层


6、鸡蛋炒豌豆



豌豆.webp.jpg
【材料】鸡蛋、剥好的嫩豌豆、豌豆皮、葱、橄榄油、盐

【作用】洗净后加盐煮熟即可,清热去火,美容瘦身,可以当菜,也可当做饭后零食来吃。

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发表于 2018-8-28 16:02:59 | 显示全部楼层
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