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男子结婚三年没孩子,原因一查...傻眼了!男同胞们注意啦!

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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2018-5-24 11:06:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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孩子永远是每个家庭的中心
谁不想生出个白胖健康的baby
但现在不少人生孩子有点费劲
我们来看看扬州一对小夫妻的故事
      结婚三年妻子两度流产
       原是丈夫精子出现问题
29岁的小张和28岁的小陈结婚三年多
两人感情一直很好
可美中不足的是一直没有孩子
小陈曾两次怀孕
可是都无故流产
小陈很担心
便到市妇幼保健院检查
在医生建议下
小张也一起做了检查
昨天,小张拿到了检查报告
让他吃惊的是
妻子反复流产竟是自己的原因
       男科副主任医师阮衍泰
      实际上,由于男方或女方因素造成的不孕不育,比率几乎是均等的。精子与卵子相遇并结合,妻子才可以正常怀孕。但到了怀孕的中晚期,精子DNA晚期效应不正常,会导致胚胎发育停滞,出现流产现象。
精子检查报告中
小张精子DNA碎片率高
这就是导致他妻子反复流产的原因
此外,小张的精子还有
运动不好、活力不高等问题
       爱抽烟爱泡澡
      不良生活方式是主因
经询问,医生发现
这跟小张不良生活方式有关
首先,小张从事IT行业
每天久坐且面对电脑超过十小时
其次,小张爱抽烟,还喜欢泡澡
       小张
      我经常熬夜加班,下班后不是宅在电脑前上网,就是窝在沙发里看电视,而且每天烟不离手。另外,每星期都要去浴室泡澡,还经常带家人泡温泉。疲劳的时候泡一下,感觉会轻松很多。
“精子最怕的就是高温和辐射。”
阮衍泰表示
正常情况下
精子偏爱的环境是比体温低3-5℃
但是久坐、泡澡等都会导致高温
影响精子运动、形态等
而且抽烟、喝酒、熬夜等
对精子的质量有直接影响
严重的会导致畸形
记者从市妇幼保健院了解到
每月在孕前门诊、不孕不育门诊等
就诊男性就有数百人
化验的精子有几百例
不合格的占一半以上
其中二三十岁的年轻人占大部分
      医生分析
      职业、不健康的生活方式一般是主因。原本35岁以后精子就开始走下坡路,但加上吸烟、喝酒、熬夜、缺乏运动等不良生活方式,导致精子质量下降的年龄段提前了。
      近年来,IT男、司机、厨师、电焊工以及网站编辑等精子质量下降最明显,他们都有久坐、吸烟、压力大和作息不好的通病。
      医生支招
      提高精子活力
      需补充维生素E和高锌食物
      想要一个健康的宝宝,男性也要重视。医生建议,备孕的男性最好每天运动半小时以上,避免久坐,戒烟戒酒,远离辐射,不要把手机放在裤子口袋内。
      此外,在饮食上,建议每天增加600毫克维生素E,可以提高精子的活力。除了口服维生素E,还可以多吃如绿莴笋叶、油菜、花椰菜、胡萝卜、番茄、草莓、柑橘、牛奶和蛋类食物等。锌也是合成雄激素必备的营养素,补锌食物首推贝类,如牡蛎、蛤、蚝、蚌等,其中牡蛎是公认含锌最多的食物。
      延伸阅读
      6类男人精子质量高
健康的精子是孕育后代的基础
美国《男性健康》杂志称
精子健康与否
和男人的外貌、生活习惯等息息相关
具备以下一些特征的男性
精子质量高
      ▼1.没有大肚子
      荷兰研究人员发现,与腰围更小的同龄男性参试者相比,腰围至少40英寸(约合101.6厘米)的男性参试者正常活动精子浓度明显更低。
      科学家目前对粗腰伤精子的具体原因尚不完全了解。不过他们相信,体重太大(特别是腹部脂肪过多)可能会干扰性激素正常释放,同时也会影响精子的产生和发育。
      2.嗓音不低沉
      西澳大利亚大学研究员雷·西蒙斯博士及其研究小组完成的一项研究发现,虽然低沉沙哑嗓音对女性具有吸引力,但这类男性精子数量却更低。
西蒙斯博士分析指出,面部和嗓音更富男子气概的男性体内睾酮水平相对更高。尽管睾酮(雄激素)水平对精子产生和发育至关重要,但该激素过高反而抑制精子生成。
      3.爱穿宽松衣裤
      英国一项新研究发现,与穿紧身短裤的男性相比,穿宽松短裤的男性发生活动精子数偏低的风险降低24%。
      精子活力(游动能力)差,便难以抵达卵子并成功授精。宽松内裤不会像紧身内裤那样导致阴囊温度过高,所以能提高精液质量。
      4.爱吃深海鱼
      吃鱼(尤其是三文鱼和金枪鱼等深海肥鱼)对精子健康具有一定的保护作用。
      哈佛大学研究发现,与吃鱼最少的男性相比,吃鱼最多的男性精子浓度增加65%。
      研究人员表示,这与鱼肉中丰富的欧米伽-3脂肪酸关系极大,因为长链多不饱和脂肪酸在精子生成过程中发挥着关键作用。
      5.常进行锻炼
      哈佛大学一项新研究发现,每周至少进行15个小时中高强度运动的男性比运动更少的男性精子浓度高出73%。
研究人员还发现,久坐不动的生活方式也不利精子健康。每周看电视超过20小时的男性精子浓度比看电视更少的男性低44%。
      6.远离双酚A
      塑料容器在微波炉中加热时容易释放有害物质双酚A(BPA),这些物质会深入容器内的食物。研究发现,BPA对精子具有破坏作用。
因此,用微波炉加热食物时,最好用玻璃器皿替代塑料器皿。

所以说不良生活方式不仅影响自己的健康,还可能影响下一代啊!
从今天开始健康生活吧!点
鼓励自己!

       来源:合肥晚报

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禅…籁音,缘从这里相识。
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