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吃TTWO咔噜哩减肥饼干每天要喝多少水

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发表于 2018-6-14 13:55:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝水知识普及?
第一杯水:6:30(排毒排脂又养颜)
第二杯水:8:30(呵护身体又健康)
第三杯水:11:00(解乏又放松)
第四杯水:12:50(减负又减肥)
第五杯水:15:00(提神又醒脑,减肥易坚持)
第六杯水:17:30(消化又吸收,营养好)
第七杯水:19:00(解毒,排泄,助脂肪分解)
第八杯水:21:00(预防血稠)
每天保证2000cc以上的喝水量,生命健康与水息息相关,更有利于脂肪分解燃烧。
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