今天6时23分，迎来“冬至”节气
我们迎来一年里黑夜最长的一天
冰益壮，地始坼
自此进入隆冬时节
冬至，一年里黑夜最长白天最短的一天，从这一天开始，我们正式进入“数九”天，自此开始迎来隆冬时节。
从盛夏分别，到如今迎来隆冬，不知道这半年来71班的各位小伙伴过的怎么样啊？有没有适应学校到职场生活的变化，是不是还会每天都在为吃什么而烦恼，有没有遇见一些些让你觉得幸运的人或者事呢？
希望无论是孤身一人在外打拼的你，还是能陪在父母亲人身边的你，都能在今天好好的吃上一碗汤圆过个节。
根据预报，今天起多阴雨天气。气温先高后低，26日前最低气温6℃至11℃，最高气温12℃至18℃。气象部门提醒，明天我市沿海海面有8级至9级偏北大风，请大家注意防范。
节令提示 养生“四忌” 一忌暴饮暴食：冬至正值岁末年初，期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。 二忌受寒：冬至时节，身体的抵抗力较差，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。 三忌大汗：中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。 四忌是非：冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量保持心态平和，不要招惹是非，避免因情绪激动引起的突发疾病。
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狗仔卡
发表于 2018-12-22 08:10:36
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