天气乍暖还寒 孕妈要谨防流感

花溅泪

       据县妇保院产检门诊陈松梅医生介绍，近期有不少孕妈妈中了流感的招，由于孕期正是身体的一个敏感期，对外界的气温、细菌、病毒等都极其敏感，稍有不慎，就容易生病、感冒、发烧，严重的还会影响肚子里的胎儿。所以，在这阴雨绵绵、乍暖还寒的时节，孕妈们要特别注意预防流感。
       预防流感首先要阻断传染源及传播途径，平时尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，注意保持室内空气流通，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，不要共用毛巾、口杯等日常用品；其次是增强自身免疫力，尽量做到生活规律、睡眠充足、日常饮食要注意营养搭配均衡，平时适量运动，增强体质。

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