宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 4005|回复: 0

感冒应该如何预防

[复制链接]

181

主题

182

帖子

1815

积分

Lv.5 举人

Rank: 5Rank: 5

积分
1815
在线时间
0 小时
发表于 2019-4-12 15:38:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
 感冒不是大病,但会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生因此,生活中应注意做好预防措施

  1、平时注意加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法

  2、感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染,洗手和被污染环境消毒剂的应用可减少感染的传播

  3、做好防寒工作,避免发病诱因生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等

  4、勤洗手,有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,只有经常洗手的人才能远离感冒另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位

  5、当感冒患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,我们应马上退到1米之外如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子最容易被传染

  6、平时多吃富含维生素A的食物,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢

  7、多喝水,大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症

下载宁海在线客户端
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-3-29 02:31 , Processed in 0.077477 second(s), 24 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表