洗头太勤头发变油？夏季科学洗发小心这些误区

雪窗萤几

       天气炎热，人们容易出油出汗，头发也很容易变油腻。很多人每天都会清洗头发，但是却发现洗头越勤，头发反而越容易油腻，发质也变得越来越差。对于夏天洗头发而言，怎样的方式才是最科学的呢？又有哪些误区会损伤头发呢？
       用冷水洗头
       容易造成血管功能障碍
       在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管处于扩张状态，如用冷水冲洗会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
       长期用冷水洗头
       可引起神经性头痛
        冷水洗头时，刺激头皮紧张会造成紧张性头痛。同时，冷水使得头皮毛细血管忽然发生收缩，血压随之上升，从而引发血管性头痛，形成混合型头痛。
       冷水洗头不但洗不干净
       还会造成脱发
       与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。
       冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢。原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留身体里。
       如果每天都用冷水洗头，持续时间较长，不仅头痛痛感会升级，还会伴有焦虑不安、头晕、烦躁易怒、气短、心慌、恐惧、耳鸣、腰酸背痛、失眠多梦、颈部僵硬等多种症状。部分人群在颈枕两侧有明显的压痛点。严重的甚至有可能因为脑血管的猛烈收缩导致脑血栓发作。
       正确洗发
       NO.1
       夏天汗液和皮脂腺皮脂分泌增加，头发容易变得很脏，所以为保持头发的清洁，可适当增加洗头的次数，一般1~2天洗一次为好。
       NO.2
       洗发前首先应该把头发梳理整齐，然后用38℃左右的温水彻底淋湿头发，注意温度不宜过高或过低，以免烫伤头皮或清洗不净。
       NO.3
       洗发时，避免将洗发水直接倒在头皮和头发上，应该先倒于手掌心中，加适量的水稀释，待搓起泡沫后再涂抹在头皮和头发上。
       NO.4
       注意不要用力抓挠头皮和用力搓揉头发，如果是长发，不可以将头发绕堆积在头顶上搓洗；用指腹在头皮上来回按摩，以清除废角质与油垢，促进头皮血液循环。
       护发素该如何用
       在使用护发素的时候，千万不能让护发素碰到头皮，否则容易堵塞毛囊，使头发很容易油腻。
       一些女生对自己的头发会十分爱惜，有时会用大量的护发素给头发滋润保养，其实护发素用多了会伤害发质，一定要可以根据实际情况使用。
不建议将护发素残留在头发上，因为残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发各种头皮问题。因此，护发素涂抹后一定要记得冲洗干净。
       正确干发
       用干净的棉质毛巾轻轻按压发丝，将水分压出、吸干（注意不要粗鲁地用力摩擦发丝），用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。
       尽量避免使用电吹风，如果要用，注意电吹风的温度不可过高，离头发的距离不可过近（至少与头发保持10厘米的距离），并要不断变换吹风位置。
       正确梳理头发
       头发在湿润的状态下最容易受损，因而梳理湿发必须更加小心。应从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再由发根至发梢。
       注意用手把持你正在梳理的那部分头发，以防梳子生拉硬拽。当然，短发无需这么多的考虑。注意最好选择则齿尖圆滑，宽齿的梳子，避免使用金属发梳。

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陳伟吉

有钱人开始穷讲究，好好好

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nishiheimi

头发都快掉完了怎么办呀？

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