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[美食分享] 蟹柳滑蛋!鲜嫩到爆!

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Lv.3 平民

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发表于 2019-7-11 16:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
蟹棒和鸡蛋都是鲜嫩的食材,组合在一起十分的好吃,超鲜美嫩滑,最棒的是低脂肪!!!
蟹柳滑蛋

xcf_recipe_1562834457141.jpg

材料:鸡蛋3个+蟹棒5个+盐适量+胡椒粉2g+葱花1根

做法

xcf_recipe_1562834463945.jpg

1.蟹柳撕成一条条

xcf_recipe_1562834469423.jpg

2.鸡蛋加入盐打散

xcf_recipe_1562834474649.jpg

3.5g淀粉加15ml水调和倒入鸡蛋液

xcf_recipe_1562834479797.jpg

4.热油倒入蟹柳翻炒

xcf_recipe_1562834487573.jpg

5.翻炒

xcf_recipe_1562834498070.jpg

6.关火

xcf_recipe_1562834503484.jpg

7.胡椒粉和葱花即可





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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2019-7-13 12:07:23 | 显示全部楼层
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