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皮肤上出现几个标志,你可能已患上“糖尿病”,自己却不知道?

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发表于 2019-7-16 14:56:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
       糖尿病在我们的生活中,越来越常见。而它的症状一般也不是很明显,很多患者往往都是在发病后才知道自己患了糖尿病。
       很多人说自己患病都没有一点征兆,其实不然。很多糖尿病都是可以从身体上的小信号发现的。
       一旦皮肤上出现这4种标志 极大概率患上糖尿病 你自己却不知道!
      1.皮肤变硬变厚
       如果你的皮肤变硬,甚至有蜡质感,很可能也是糖尿病的前兆,很多糖尿病患者的皮肤都很硬、很厚,有的女性患者甚至离不开润肤霜和乳液,但是依旧无法改变皮肤的质感。
       2. 全身性皮肤瘙痒
       糖尿病人血糖过高,皮肤很容易出现瘙痒,这与糖尿病体内血糖过高、容易皮肤感染及神经病变都有关系,特别是在温度出现变化的情况下,这种瘙痒会更为严重。另外糖尿病人也更容易出现生殖器附近的瘙痒,需要格外注意。
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       3.皮肤上有黄色、红色疹子
       皮肤上如果出现了小的凸起,看起来像疹子,但随着时间的推移,这些凸起逐渐长成肿块,甚至变硬,那么你就得小心了。如果你发现这些斑块变成黄色、红色或棕色,并且伴有发痒的症状可能是2型糖尿病的预警信号,及时到医院进行检查。
       4.脚部出现溃疡
       长期高糖过高会导致身体循环不良和神经损伤,致使伤口不能得到很好的愈合,脚部比较容易出现这种情况,即我们常说的糖尿病溃疡。
       那如果我们身体出现了以上情况,就要开始注意我们的身体健康了。也要及时的做好预防和检查工作!
       做好3件事 轻松预防糖尿病!
       定期血糖检查
       有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖,一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
       多吃富硒食物
       根据目前的医疗水平,糖尿病不能根治,除了饮食上要注意以外,糖尿病人还要多注意血糖检测,多运动,还可以多吃一些富硒的食物。
       经常运动
       保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防1型糖尿病。



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发表于 2019-7-16 21:11:59 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-17 08:50:09 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-7-17 10:33:36 来自手机 | 显示全部楼层
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