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[美食分享] 天热早起没食欲,给孩子做这早餐,好吃又开胃,一大碗都不够吃!

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发表于 2019-7-18 11:12:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
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       准备食材:西红柿一个,鸡蛋一个,剩米饭一大碗,小葱两颗,盐适量,生抽少许,花生油适量
       今天为大家分享的是西红柿蛋炒饭,酸酸甜甜很开胃,夏天早起没食欲吃它正好。
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       将所有主食材准备好,西红切片,葱切成圈,鸡蛋一个,米饭一大碗。

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        鸡蛋打散,放入少许盐和一茶匙料酒搅拌均匀。锅中放入少许花生油,将蛋液淋入锅中,用筷子拨散成块状,盛出来备用。

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       锅中再添入少许油,放入西红柿块中火翻炒,放入葱白炒出香味。

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       一边炒一边翻动,炒到西红柿出汁水。熟透的西红柿才会出汁,挑选的时候尽量选熟透的买。

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       接着将米饭平铺在西红柿上面,盖上锅盖,小火焖煮一分钟。

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       一分钟后米饭变热,很容易就能炒散,然后将鸡蛋块放入锅中翻炒均匀。

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       根据个人口味调入适量盐,放一点点生抽,放入一把葱花,翻炒均匀后即可出锅。
       每一粒米饭都被浓郁的汤汁包裹着,真的非常好吃。喜欢的网友也可以试试哦。


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发表于 2019-7-18 17:22:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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