宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 11021|回复: 2

[美食分享] 双节期间吃多了没胃口,教你煮碗“健脾和胃”栗子粥

[复制链接]

2775

主题

6666

帖子

1万

积分

Lv.17 二品巡抚

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

积分
18306
在线时间
225 小时
发表于 2020-10-7 14:51:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
双节期间聚会聚餐
吃多了没胃口
龙华医院儿科陈秀峰医师
教大家煮老少皆宜的
健脾和胃“栗子粥”

360截图20201007145214860.jpg

      食 材
      栗子50g,粳米30g,冰糖适量。
      制 法
      1.将新鲜栗子洗净,去皮切小块;
      2.粳米淘洗干净,加适量水共煮30分钟;
      3.加入适量冰糖再煮10分钟即可。
front1_0_FjBStoAfXLXbfA7IcFdB0cWW-9-G.jpg
      功 效
      健脾和胃。
      解 析
      栗子含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、B2、维生素C及矿物质等。栗子素有“干果之王”的美誉,果实味道鲜美,风味独特,粉质细腻,具有养胃健脾之功效。用栗子煮粥,可增进食欲,预防腹泻。
      来源:上海中医药大学附属龙华医院
      图片来源:上海发布

下载宁海在线客户端

27

主题

50

帖子

115

积分

Lv.1 婴儿

Rank: 1

积分
115
在线时间
0 小时
发表于 2020-10-13 09:17:25 | 显示全部楼层 | 来自浙江
:借鉴下
回复 支持 反对

使用道具 举报

28

主题

1991

帖子

7495

积分

Lv.14 五品知州

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
7495
在线时间
213 小时
发表于 2020-12-5 23:00:54 | 显示全部楼层 | 来自浙江
支持
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-3-28 23:35 , Processed in 0.083224 second(s), 23 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表