宁波疾控重要提醒！

禅缘 · 发表于 2021-1-7 14:39:03

   1月份是一年中最寒冷的时段，市民主要以室内活动为主，这期间应注意呼吸道传染病、一氧化碳中毒等疾病预防。
   做好新冠肺炎疫情防控
   入冬以来，境外新冠疫情仍在加剧，国内多地也陆续出现本地病例。春节将至，人员流动和聚集现象明显增加，为防控疫情输入和传播风险，确保健康出行，安全过节，疾控中心提出以下六项倡议：
   1、避免参与大型聚集性活动。尽量不参加各类庙会、体育赛事、大型会议等聚集性活动，倡导线上团拜。尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭场所，如在此类场所，要求全程佩戴口罩，保持安全社交距离。有发热、咳嗽等症状的人员，尽量避免社交活动。
   2、鼓励就地过节和错峰返乡返岗。节日期间建议市民就地过节，减少不必要出行。非必要不前往中高风险地区，非必要不出境。老人、慢性病患者和孕产妇等特殊人群，不建议安排出行。春运期间出行提前做好行程规划，错峰返乡返岗并全程做好个人防护。一旦出现身体不适，及时就医，并主动告知旅居情况。
   3、不海淘、代购国外冷冻产品。选购冷冻冰鲜产品应到正规的超市或市场，尽量避免海淘、代购国外商品。选购时注意个人防护，佩戴口罩，选购后及时用肥皂或洗手液洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。烹饪时做到生熟分开、煮熟蒸透，不要生食肉类、海(水)产品等食品。
   4、不要直接接触活禽。不购买、不宰杀活禽，拒绝食用野味，避免直接接触活禽，减少禽流感暴露感染机会。
   5、保持健康良好的生活方式。坚持“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷、分餐制”等良好个人卫生习惯。平衡饮食，戒烟限酒，荤素搭配，适量运动，保证充足睡眠和平衡的心态。
   6、身体不适及时就医。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医，不建议乘坐公共交通工具前往医院。
   积极预防流行性感冒
   主动接种流感疫苗
   1月份昼夜温差大，易发生流感或上呼吸道感染。预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。
   注意用气安全
   预防一氧化碳中毒
   近期我市已报告多起一氧化碳中毒病例。有些是因为取暖不当，有些是因为在密闭空间吃火锅，还有些是因为燃气热水器通风不良。
   一氧化碳中毒（又称煤气中毒）是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象，其症状轻重与空气中一氧化碳浓度、接触时长、患者健康情况有关。
   预防一氧化碳中毒要做到以下几点：
   1、夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。
   2、燃气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处，保持室内良好通风状况。
   3、自动点火的煤气具在连续未点燃时，应稍等片刻，让已流出的煤气放散后再点火，注意检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬。
   4、不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。
   来源:宁波市疾病预防控制中心