小拉 发表于 2012-1-8 10:35:56

6个好习惯—越活越年轻

①清晨醒来时多吃食物。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。
②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
③睡不好会发胖。
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。
⑤不停地运动。⑥饮食宜粗不宜细。




Q糖 发表于 2012-1-8 10:46:32

{:soso_e163:}

最难风雨故人 发表于 2012-1-10 12:21:54

{:soso_e100:}

vunjing 发表于 2012-1-11 14:54:50

己经开始蜂蜜了，，，，，

vunjing 发表于 2012-1-11 14:55:10

己经开始蜂蜜了，，，，，
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