治便秘-完美活力多:本品是以低聚果糖为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。
主要原料：低聚果糖。
功效成分及含量：每100g中含低聚果糖≥22.5g。
保健功能：改善胃肠道功能（润肠通便）。
适宜人群：便秘者。
不适宜人群：无。
食用方法及食用量：成人早晚各1支，儿童减半，宜空腹食用。
贮藏方法：置通风干燥避光处。
注意事项：1、本品不能代替药物； 2、初次服用，可能会产生气涨、排气增多和轻泻，此属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象。
完美高纤乐:本品是以车前子壳、燕麦、麦芽精、糙米粉、黄豆、玉栗黍等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善胃肠道功能（润畅通便）的保健功能。
主要原料：车前子壳、燕麦、麦芽精、糙米粉、黄豆、玉栗黍、脱脂奶粉、果糖、可可粉。
功效成份及含量：车前子壳（膳食性纤维）
保健功能：改善胃肠道功能（润肠通便）。
适宜人群：便秘者。
贮藏方法：请保存于阴凉干燥处。
注意事项：本品不能代替药物。
食用方法及用量：以100ml温水调匀食用，食后多饮水。每次1包，每日早晚各1次。
关键是良好的生活习惯,饮食和运动都很重要!
原帖由 〃孤零￡妖魅 于 2008-12-3 08:42 发表 http://bbs.nhzj.com/images/common/back.gif
芦荟排毒养颜胶囊 28元一盒一盒里面分两小盒总22颗 一天吃一颗我吃了很好
吃过了.对我好象没效果的呢..
已经吃了好几种不同的胶囊了,不过总觉得那些是治标不治本的,SO 我想能治根的药来吃
运动效果好哦，不要依赖药物
原帖由 深圳人 于 2008-12-3 08:11 发表 http://bbs.nhzj.com/images/common/back.gif
什么治便秘好哦．．．．
QQ,915318190联系我..我告诉你
以前3.4天一次，现在基本每天一次，
就是每天多喝水，少吃容易上火的东西，多吃水果！
稍微运动下，不过也是要坚持的！
那些药只是一时的，也不一定每个人吃了都有用！呵呵！
原帖由 宁海囡囡 于 2008-12-4 23:41 发表 http://bbs.nhzj.com/images/common/back.gif
以前3.4天一次，现在基本每天一次，
就是每天多喝水，少吃容易上火的东西，多吃水果！
稍微运动下，不过也是要坚持的！
那些药只是一时的，也不一定每个人吃了都有用！呵呵！ 是 啊 不过药都有三分毒的
坚持吃泻药～～包你一天到晚拉的爽
喝酸奶也有效果 不过还是多吃水果 多喝水 多运动 少吃那些膨化和油炸的食物