你了解我们身边的大蒜吗? -5大蒜应用妙招
1.怎样去除蒜臭有不少人不吃大蒜,是因为害怕吃了大蒜以后嘴里的气味比较重,影响与他人的交流。其实,在吃完大蒜后,喝一杯咖啡、牛奶或绿茶、咀嚼一些绿茶叶或荷兰芹均可消除大蒜味道。吃另外,平时准备一些口香糖,吃完大蒜后再用口香糖也能出去大蒜的味道。
2.怎样选择大蒜
大蒜要选择外皮干净,带光泽,无损伤、无烂瓣的为上品;要选择紫皮大蒜瓣口感较好,营养价值高;皮色发暗,根部糟朽或蒜瓣腐烂,肉质松软发糠,蒜瓣小且不整齐的大蒜尽可能不要选购。
3.巧去大蒜皮
将大蒜掰成瓣,洗净,放在菜板上,用菜刀平拍,蒜瓣破裂后就容易剥落了;用水事先泡一下,把蒜皮泡软再剥就好剥了;现在还有卖剥蒜器,是橡胶制品,我不建议使用,怕污染。
七、大蒜食疗药膳
(1).糖醋蒜
老陈醋加适量白糖熬开,放凉后,新蒜,剥皮晾1-2天,放入糖醋内封口,放在阴凉处10-15天即可食用。鼻咽癌放疗患者常常咽干、口淡,影响食欲,用糖醋蒜可促进口腔唾液分泌,缓解口干,增加食欲。
功效:健脾开胃、化积利咽。
(2).绿茶蒜
绿茶约3-4克加水400毫升烧开,加糖少许晾凉,大蒜4-5瓣捣成蒜泥兑入水中,搅拌均匀,分几次当日喝完。注意不可久存以防变质,变质时大蒜氧化变绿,不可再用。用于温病毒邪,咽喉肿痛等症。
功效:清热解毒、利水消肿。
(3).鸡蛋蒜泥
鸡蛋4个煮熟去皮,加入花、大料、桂皮、干姜文火慢煮约1个小时,取出捣碎放凉。大蒜6-8瓣加盐适量,捣烂成泥,与鸡蛋拌匀,当菜吃,可治畏寒疼痛,胃气不降。每次吃一个鸡蛋即可。多吃影响食欲。用于畏寒腹冷,厌食呕逆。
功效:温胃祛寒、理气降逆。
大蒜有效成分多易挥发,长时间加热会有损伤。大蒜打碎成泥容易氧化变绿不宜久存,应于当日吃完。大蒜对胃黏膜有刺激,一次不宜多吃,也不宜空腹吃。
总之,源于天然植物的大蒜安全无毒、无公害、无残留,具有独特的药理和营养保健的功能,对我们人类有着非常重要食用保健价值和广泛的发展前景,我们一定要经常食用,享受它给我们带来的健康幸福。 建议 真汉子 发表于 2012-3-1 21:45 static/image/common/back.gif
建议
不错.....哈哈
哈哈 大蒜是地里的抗生素,感冒可以吃一两瓣,,
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