王子谦 发表于 2012-3-18 12:41:36

强力瘦腿

1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸 2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话,我算你强。 你应该能感觉到效果啦 3.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓.促进血液循环,还可以美容.每天早上拍大腿2侧,各10

「P.M、幸福」 发表于 2012-3-18 13:21:57

我在减肥。风都能把我刮走类

王子谦 发表于 2012-3-18 15:49:16

「P.M、幸福」 发表于 2012-3-18 13:21 static/image/common/back.gif
我在减肥。风都能把我刮走类

那你咋还没走呢

守候、那片天 发表于 2012-3-18 16:58:40

{:soso_e134:}
页: [1]
查看完整版本: 强力瘦腿