lucindalv 发表于 2012-3-18 17:26:11

健康排毒方法

1.肺部排毒，在空气清新的地方深呼吸将痰液咳出，多吃黑木耳；
2.肾脏排毒，多喝水，不要憋尿，多吃黄瓜、樱桃等；
3.大肠排毒，饮水冲洗肠道，保持大便畅通；
4.肝脏排毒，体育锻炼，多吃苦瓜；
5.皮肤排毒，每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动。

fsxq 发表于 2012-3-18 20:44:43

{:soso_e142:}

无法天天 发表于 2012-3-19 13:07:35

是要注意了…

最难风雨故人 发表于 2012-3-20 10:14:44

我想大肠排毒…
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