论坛 › 健康加油站 › 冬天,人胖了一圈了..大家有减肥的好办法不..???

乄しovの阳乄 发表于 2008-12-24 11:42:39

原帖由 stallone 于 2008-12-21 21:47 发表 http://bbs.nhzj.com/images/common/back.gif

呵呵可以请教我啊！:lol
让这些MM也练成像你一样的肌肉啊;P

單身钕人 发表于 2008-12-29 23:39:28

呼呼。。。

單身钕人 发表于 2008-12-29 23:40:08

谁有减把的好点子呀，加我Q呀。179111437

小丸子 发表于 2008-12-30 07:56:43

天天吃清淡的东西，准你瘦下来

宁宁静 发表于 2008-12-30 09:10:36

我也正为这事烦恼，最近身体大辐度增加，不知如何是好。。。。晕

colour 发表于 2008-12-30 12:56:28

一个月内我体重从85到了95

hl-911 发表于 2008-12-30 13:38:10

楼主还是等过了年再考虑吧

木木 发表于 2008-12-30 16:06:06

偶现在每天跪地板半个小时，哈哈，听说坚持2个星期，腿会瘦，而且肚子会没肉肉哦，哈哈，已经坚持4天了，感觉有点效果哦。

wind 发表于 2008-12-30 20:45:27

不要太好色就可以减肥。

小水埠头 发表于 2008-12-31 11:47:00

冬泳！

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