桑果汁 发表于 2009-2-25 15:43:02

大腿肌肉酸痛是怎么回事??

我的大腿肌肉酸痛有些时间了,但后面的肌肉却不痛的,很正常的,特别是在晚上人要躺下来的时候酸痛很明显的,另外一个却很正常,没什么特别的感觉,不知道是什么原因会这样酸痛,请那位告诉一下,有没有什么办法可以解决

康美来 发表于 2009-2-25 17:07:02

建议先观察，并加强锻炼，每日用双手拍打腹部数十次。再用双脚对搓脚心，然后将双腿抬起来，有利于脚部和腿部的血液回流，长时间疲劳的大小腿既得到休息，就能尽快消除全身肌肉由于过度疲劳而导致的肌肉酸痛。

小儿泌尿 发表于 2009-2-25 18:06:11

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