测血脂前别喝酒
高血脂导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程，常常从青壮年就开始影响血管系统，而且早期几乎没有任何症状，所以定期检查血脂非常重要。以下人群应作为血脂检查的重点对象：已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者，有高血压、糖尿病、肥胖病及吸烟者，有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发病或早病死者，有黄瘤或黄疣者，有家族性高脂血症者，40岁以上男性、绝经期后女性。检查血脂前，应注意以下几方面问题。
●避免高脂饮食。抽血前2周保持平时的饮食习惯，3天内避免高脂饮食，24小时内不饮酒。取血化验前的最后一餐更应注意，忌食高脂食物，不饮酒。因为饮酒能明显升高血浆富含甘油三酯的脂蛋白及高密度脂蛋白浓度，导致化验结果有误差。采血前一天晚8时开始禁食，次日早8时至9时采取静脉血，即空腹12小时以上晨间取血。
●在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验，因为血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热、月经等。
●不要在服用某些药物时查血脂。避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等可影响血脂水平，导致检验结果出现误差。
20岁以上的成年人至少每5年测量一次血脂，40岁以上男性和绝经后女性应每年进行一次血脂检查。血脂检查的重点对象，则应每3～6个月测定一次。
来源： 健康报
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