熟悉中风先兆 尽早着手预防
脑中风是危害人类生命与健康的常见、多发病，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，是中老年人致残和死亡的主要疾病之一。随著人口的老龄化，本病的发病率有升高之势。有资料还显示，本病发病有提前趋势。因此熟悉中风先兆，尽早著手预防，就尤显重要。 １、头痛头晕：
头痛、头晕的出现和血压的波动有关。原来血压高的患者，如果突然出现头痛头晕，应予注意。正常人由于工作劳累、情绪影响，或失眠等也可能出现头痛头晕，但脑血管病先兆的头痛性质一般与平日不同，程度较重，常由间断性头痛为持续性头痛。头晕患者常视外界景物有转动感，程度轻重不一，持续时间较长，如果同时发 生说话舌根发硬等，尤应警惕。
２、一侧身体经常麻木：
多是由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，临床上常表现为一侧肢体发麻，有的患者可表现为一侧肢体有异物感，并可伴有颜面麻木、舌头麻木、口唇麻木等。
３、一过性的说话困难，吐字不清等：
这是由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵而产生的结果。临床常见的表现如一过性的说话困难，吐字不清，或突然嘴歪，流口水，或词不达意，或一侧肢体无力或活动不灵，或走路不稳等。
４、哈欠频频：
脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧时，也会引起哈欠反射。脑动脉硬化愈明显，脑缺血缺氧愈重，特别是在缺血性中风发作５至１０天前，常可有频频打哈欠现象。所以，千万不要忽略这一重要的报警信号。
５、短暂性视力障碍：
可能是由于颅内血液动力学改变或微小血栓通过视网膜动脉引起视网膜有短暂性缺血，临床可有一过性黑蒙现象，视物模糊，或视野缺损等，一般可在短时间内恢复，它被看作是较早的中风预报信号。
６、精神意识改变：
如精神萎靡不振，总是想睡，头脑整天昏昏沉沉，而这个现象与过度疲劳无关。也有表现为性格的变化，如沉默寡言或表情淡漠。还有的患者表现为突然对过去的旧事不能记忆，但意识清醒。记忆消失一般持续数小时好转。这些均与脑供血不足有关。
中风发作前常常可出现上述先兆症状，要特别警惕，并及时采取诊治措施。临床上预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。可以从以下几个方面著手：
１、控制高血压是预防中风的重点。高血压是发生中风最为明显的因素，也是预防中风的一个中心环节。平时应该有效的控制血压，并长期观察血压情况，以便及时处理。
２、要保持情绪平稳。
３、建立健康的饮食习惯，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等，戒烟酒。
４、保持大便通畅。
５、适量活动，如散步、打太极拳等。
６、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、高脂血症、肥胖病等。
７、注意季节与气候因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。 恐怖哦，恐怖哦:lol 中风之后是不是只会流口水了 杭州方回春堂2009年春季义诊第二天正进行中......:) :)
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