产后如何减肥?求经验者
如题每天晚上坚持跪膝走15分钟,可以买个护膝的东东!坚持一个月有效果! 酔莪壹芉姩 发表于 2012-10-27 12:57 static/image/common/back.gif
每天晚上坚持跪膝走15分钟,可以买个护膝的东东!坚持一个月有效果!
{:soso_e127:}有效果没
有效果的,最好再加个晚上睡前推腹! 酔莪壹芉姩 发表于 2012-10-27 13:02 static/image/common/back.gif
有效果的,最好再加个晚上睡前推腹!
怎么推
{:soso__5663373028670280397_3:} mengmeng6565491 发表于 2012-10-29 12:32 static/image/common/back.gif
顶顶才健康
你具体有多重啊! 减肥也不能盲目的,要找到肥胖的根源,现在是不是孩子还在吃奶等等。要有具体的方案才能达到预期的效果的。没有目标那有结果啊,我不知道你认不认同我的观点。
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