hld123xm 发表于 2013-1-24 15:04:56

省时又省钱的减肥方法

①原地跑，紧实大腿肌肉；②上楼梯，瘦小腿、大腿、臀；③步行，瘦腿、腰；④瑜珈，瘦全身；⑤跳舞，瘦全身；⑥跳绳，瘦大腿、小腿；⑦晨操，瘦全身、呼吸畅通；⑧喝水；⑨盐疗；瘦全身。
页: [1]
查看完整版本: 省时又省钱的减肥方法