無羽
发表于 2013-6-28 15:20:58
無羽
发表于 2013-6-28 15:22:18
無羽
发表于 2013-6-29 06:32:37
本帖最后由 無羽 于 2013-6-29 06:50 编辑
锻炼花絮(11.12)
(11)巫山一段云
岭上孤松挺,星空透曙光。天高气爽郁清香,古道往何方?
晚赏花和草,晨观海与江。闲庭信步上山梁,惊起鸟飞翔。
http://bbs.nhzj.com/data/attachment/forum/201305/28/205904gjfjd7nthfitonll.jpg
(12)伤春怨
野外芭蕉树,雨打花开无数。翠绿水珠明,径自芳华长驻。
欲追清香去,落日余晖阻。聚首且无缘,思不尽、乡间路。
http://bbs.nhzj.com/data/attachment/forum/201306/28/152158tn272e0io0zuinf1.jpg
無羽
发表于 2013-6-29 19:12:28
無羽
发表于 2013-6-30 06:24:12
本帖最后由 無羽 于 2013-6-30 21:58 编辑
锻炼花絮(13.14)
(13)阮郎归
惊天雷雨涨三川,湍流入海湾。曙光初上照东山,洞穿芦苇滩。
晨锻炼,在江边,晓风不觉寒。强身健体必艰难,何堪这道关。
http://bbs.nhzj.com/data/attachment/forum/201306/10/162128i71wp24lxgy78xy2.jpg
(14)菩萨蛮
攀崖翻过嶙峋壁,登峰穿越狼牙石。岭上急回眸,惹人眸里愁。
岩阶涧水溢,峡谷飞泉急。何处可同归?小溪通大溪。
http://bbs.nhzj.com/data/attachment/forum/201306/05/061411u6r1zjurjur27uru.jpg
無羽
发表于 2013-6-30 10:12:02
無羽
发表于 2013-7-2 10:49:05
本帖最后由 無羽 于 2013-7-2 15:35 编辑
锻炼花絮(15.16)
(15)
破晓祥云天乍晴,一轮勾月带潮生;
千溪水汇沧浪急,港里青山成串行。
(16)
徘徊于歧路,胜景总难收;
明月东山上,江河入海流;
轻风扬碎浪,鸥鹭逐洲头;
潮汐常无奈,孤舟不自由。
http://bbs.nhzj.com/data/attachment/forum/201306/30/101148dqsdpb56k3pglnzz.jpg
http://bbs.nhzj.com/data/attachment/forum/201306/05/060500yfy33nuuf12i929t.jpg
等来世
发表于 2013-7-2 22:13:41
至望海岗松木岭
雲淡風清
发表于 2013-7-3 11:57:50
已阅!
無羽
发表于 2013-7-4 21:17:40