青春时代 发表于 2013-3-27 15:58:56

春季养生提醒

“吃香蕉防中风”香蕉含大量钾，盐分较低且有抑制血管紧张作用，是理想的降压和预防中风的食物之一。研究证实，连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%；《新英格兰医学杂志》研究文章也指出，平时多吃香蕉中风死亡几率会降低40％。但有中风前兆的人要及时就医。
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