冬虫夏草养生功效
冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。冬虫夏草养生功效：
第一，能够补五脏
冬虫夏草作为药品，五脏六腑都能补，安精神、定魂魄，对心神的安定有好处。另外，很多人都说冬虫夏草大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的，是脏腑的气，还有几个身体里面有全局影响的气，一个就是元气，这个元气相当于人体所有生命能量集中的来源，是非常重要的。如果元气不足，你的整个身体状态都处于一种疲弱的状态。冬虫夏草的作用就是大补元气，且能直接补元气的只有冬虫夏草这么一个药。
第二，对抗疲劳
慢性疲劳到底是什么？比如说气虚，中医叫“神疲乏力，气短懒言”，我们讲冬虫夏草是补气的，你要是这样的人，你用冬虫夏草才管用，才是对症的。对于气虚的人，每天都疲劳，那么冬虫夏草是独一无二的保健药，没有其他的能够超过它的。
第三，治疗紧张性头痛
临床上最常见的一类病人叫紧张性头痛，和一般的偏头痛，疼得特别厉害不一样，紧张性头痛就是整个头像被什么东西堵死了一样，不清醒了，即使疼，也是轻微的，往外发胀的那种疼痛，但是这种疼痛是持续的，对人的身心产生巨大影响的，这种症状也是冬虫夏草主要的适应症之一。
这是在冬虫夏草的养生保健里非常独特的作用，就是吃完冬虫夏草后，能让人产生心理上的愉悦。现在很多人心情烦闷，冬虫夏草最大的特点就是除了能够补气外，还能有愉悦精神的作用。
第四，救命的大药
过去在急诊不是很发达的年代，中医里边治休克，血压没有了，心脏骤停了，最主要靠的就是冬虫夏草，冬虫夏草有回阳救命的作用。甚至到了现在，各种急救办法、急诊科非常发达的情况下，某些难治性的休克，还会把冬虫夏草汤或者参术汤大量用上去，仍然有一部分能够解决。
适用人群
冬虫夏草怎么吃，适应人群有：适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。它能够增加补气的力量，还能够滋阴、润肺止咳、去火、养胃，中医管它叫清补之品。
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