酒泡杨梅杨梅选择有考究,护肤美容保养身体
酒泡杨梅杨梅选择有考究很多人习惯常用50—60度白酒浸泡杨梅,这种自制杨梅酒可以治疗腹胀腹痛或非细菌性腹泻。
“两头尖尖翘,圆脸当中笑,黄肉披麻衣,汁多滋味妙。”时下,正是吃芒果的好时节,芒果不仅好吃且营养丰富,被称为“热带果王”。但是挑选芒果也需要技巧。好的芒果自然滋味美妙,但不好的则又酸又涩。
北京朝阳医院营养科营养师宋新表示,芒果种类繁多,现在市场上常见到的芒果有以下几种,重约100克的青芒果,即鸡蛋芒;扁圆形的黄芒果,即台龙芒;重约500克的长芒果被称为象牙芒;还有就是重约50克的腰芒和重约500克的红皮芒,几种常见的芒果中台龙芒和腰芒的质量更好,纤维较多,更细更滑,口感微酸。
但无论购买哪种芒果,都要遵从相同原则,就是选皮质细腻且颜色深的,这样的芒果新鲜熟透。不要挑有点发绿的,那是没有完全成熟的表现;对于果皮有少许皱褶的芒果,不要觉得不新鲜而不挑选,恰恰相反,这样的芒果才更甜。虽然放置了一段时间,但其多余水分得到蒸发,糖分留在果肉中,所以这个时候的芒果最甜且口感最润滑。
芒果是一种温性水果,性平味甘,大多数人都可食用。但是,体质湿热的人不适宜吃。此外,每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。
“味胜河溯葡萄重,色比泸南荔枝深。”自古以来,在夏季水果中,杨梅无论从色泽还是口味,都名列前茅。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉《生命时报》记者,杨梅又称“珠红”。果实按色泽可分为红、白两种,尤以深红或紫红为佳。杨梅汁液丰富,酸甜可口,于6—7月成熟。杨梅含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸和乳酸等,性温,味甘酸,具有生津解渴、和胃消食、止吐止泻的功用。肝病的传播途径http://www.025gb.com/xdzzl/284.htm
时下正是杨梅的季节,对于挑选杨梅,其实颜色过于黑红的杨梅未必就好。如果发现装杨梅的筐子上有比较深的红色水印,可能是被泡过色素或糖水的。挑选杨梅可以选择紫红有光泽、颗粒饱满的。此外,新鲜的杨梅闻起来有股香味,如果长期存放或存放不当则可能有一股淡淡的酒味,这说明杨梅已发酵,不能购买。此外,杨梅储存要求较高,回家后放在冰箱冷藏室可存三五天,或者放在阴凉处。
杨梅的养分很高且没有果皮,每到成熟时,杨梅的甜味和果味会吸引很多虫子。 这种虫子大多是麦蛾科的鳞翅目昆虫。在杨梅还没成熟时,母虫会将幼虫产在果实上。杨梅果核外丰富的养分就成为幼虫的温床,直到幼虫羽化成蛾才离开。因此,买新鲜杨梅回家后,应放到淡盐水中浸泡,而不能只是用水冲洗。
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