Lyin 发表于 2013-4-25 16:46:58

家常菜:白油猪肝

  菜系及功效:川菜 肝调养食谱 青少年食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
  白油猪肝主料:猪肝200克
  白油猪肝辅料:木耳(水发)5克,小白菜50克
  白油猪肝调料:盐8克,酱油8克,大葱20克,花椒粉4克,姜5克,大蒜(白皮)15克,淀粉(玉米)10克,泡椒20克,猪油(炼制)100克
  白油猪肝的做法
  1. 木耳用温水发涨,择洗净;
  2. 小白菜心洗净;
  3. 猪肝洗净,去筋切成薄片;
  4. 淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(23克)备用;
  5. 姜、蒜切成方片,葱洗净切成3厘米长的节;
  6. 泡辣椒切成马耳朵节;
  7. 在碗内将盐、湿淀粉、红酱油加汤15克对成汁;
  8. 葱、姜、蒜、泡辣椒、木耳、小白菜心等料放入汁碗内;
  9. 炒锅置旺火上,放入猪油,随即将猪肝用盐、湿淀粉拌匀;
  10. 待油烧至七成热时,将猪肝下锅炒至散开,发伸,立即放入配料合炒,炒匀一倒入碗内汁,炒转起锅,放花椒面上碟即成。

秋水依然 发表于 2013-5-16 12:09:58

呵呵。支持一下。
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