lsjdosfl 发表于 2009-8-8 20:17:04

夏天吃9种食物吸光你的脂肪

1、冻豆腐能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。
2、笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。
3、腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。
4、绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。
5、木瓜可治水肿、脚气病,且可改善关节。
6、菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。
7、陈皮帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。
8、乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。
9、薏仁对水肿型肥胖有效。

龙虾精 发表于 2009-8-8 20:30:56

陈皮是不是桔子皮啊

xuan01 发表于 2009-8-10 13:45:43

以后多吃点








治疗牛皮癣→头皮癣 →皮肤癣 →手足癣 叶氏三通癣大夫
页: [1]
查看完整版本: 夏天吃9种食物吸光你的脂肪