多吃水果或降低患动脉瘤的风险

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本文导读：根据一项大型的研究，吃大量的水果，可能会降低患腹主动脉瘤的风险。

　　据每日健康生活网消息，根据一项大型的研究，吃大量的水果，可能会降低患腹主动脉瘤的风险。

　　腹主动脉瘤是在主动脉壁的隆起——在体内最大的动脉——贯穿腹部。如果动脉瘤破裂，就有出血死亡的危险。超声检查可以检测出这一状况。

　　在这项研究中，研究人员分析了超过13年内瑞典80，000人，年龄介于46至84岁。在此期间，近1，100人有腹主动脉瘤，其中222人动脉瘤破裂。

　　每天吃超过两份水果（不包括果汁）的人，血管破裂的风险降低25％，而那些每天吃少于一份水果的人，风险为43%。

　　“多摄入水果可能有助于防止许多血管疾病，而我们的研究表明，腹主动脉瘤的风险较低是其中的好处之一。”该研究主要作者奥托·斯坦克尔伯格，斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所环境医学研究所营养流行病学博士在一本杂志上说。

　　研究人员说，水果中的抗氧化剂水平高可能减少炎症，预防腹主动脉瘤。

　　然而，他们发现，吃大量的蔬菜，虽然含有丰富的抗氧化剂，并不能降低患腹主动脉瘤的风险。斯坦克尔伯格说，蔬菜缺乏某些类型的抗氧化剂。

　　蔬菜仍对健康十分重要。他说，其他的研究发现，多吃水果和蔬菜可以降低心血管疾病，2型糖尿病，高血压和一些癌症的风险。”

　　虽然研究发现动脉瘤的风险的减少与水果摄入量有关联，但并未显示其有因果关系。

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