新新宁海 发表于 2013-9-2 10:42:24

健康生活的“五戒



1、戒久坐：         心血管和肺部疾病、颈椎病等风险高；
2、戒小病不治：    抵抗力降低，小病会变大病；
3、戒常开夜车：    久开夜车使生长激素 和肾上腺皮质激素分泌紊乱；
4、戒用脑过度：    长期紧张脑力劳动导致神经衰弱；
5、戒生活无规律: 各器官得不到恢复，疾病趁虚而入。

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