sanshi1979
发表于 2014-1-16 18:58:31
5分钟搞定营养早餐
1.吐司切成两块两个鸡蛋打成蛋液加小小盐
2.鸡蛋面粉盐香葱加适量温水搅成糊状
3.冷锅滴一大滴油晃匀1500W火力加热后调400W火力，吐司沾蛋液进锅5秒翻面再加热5秒钟OK
4.剩下的蛋液下锅煎成蛋皮饼卷成蛋卷中间可以加番茄酱
5.用汤勺舀半勺面糊下锅后用勺底吧面糊摊成圆圆的薄饼
PS：煎的时候不要急着去翻
daodamo
发表于 2014-1-16 19:18:59
有机会试下得
wuxianggui
发表于 2014-1-16 19:25:01
简单清晰可以一试
青qq
发表于 2014-1-16 21:59:04
{:soso_e113:}
578529391
发表于 2014-1-18 09:40:41
呵呵
泥鳅龙
发表于 2014-1-22 11:00:58
好犀利
爱的辛苦
发表于 2014-1-22 11:29:59
犀利{:soso_e136:}
心淡淡清清
发表于 2014-1-22 11:33:28
可以一试
www.jrait.com
发表于 2014-1-23 09:48:11
触摸你的指尖
发表于 2014-1-25 15:53:48
{:soso_e100:}