女孩梦 发表于 2014-5-9 16:45:09

番茄虾仁腰果盅

1、材料洗净，虾仁泡水，芹菜切小段http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140507/77AD3EED05AA.jpg2、用刀去掉番茄的顶部，不要扔了，再用小勺挖出番茄的果肉http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140507/78AD4C5143F3.jpg3、虾仁、腰果、玉米粒、青豆等材料在外锅中翻炒加盐、味精，微熟后盛出http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140507/70EDA252CCAE.jpg4、把番茄果肉放入外锅，用铲子压烂http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140507/70ED91B65FA3.jpg5、将腰果、玉米、青豆、芹菜和虾仁倒入，加糖搅拌，然后盖上锅盖焖煮http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140507/7ACD3E47FE7E.jpg6、几分钟后，将做好的馅汁盛到挖空的番茄里，再把番茄放入蒸笼中，蒸1-2分钟即可http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20140507/7FED7FEF699F.jpg



578529391 发表于 2014-5-11 09:27:38

看着很好

宁海理想家政 发表于 2014-5-12 08:55:05

顶顶顶顶顶顶顶顶
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