土豆兄弟 发表于 2015-7-7 08:38:32

食疗歌

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少 。

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小小岔路人 发表于 2015-7-7 08:40:45

抢个沙发坐坐

zxyzfw 发表于 2015-7-7 08:43:12

东山看日出 发表于 2015-7-7 08:53:44

一路走来 发表于 2015-7-7 08:57:44

营养要均衡，心态是根本。

环游走世界 发表于 2015-7-7 09:14:58

值得推广

土豆兄弟 发表于 2015-9-14 09:13:34

别让其沉贴

土豆兄弟 发表于 2015-9-14 09:14:30

别让其沉贴
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