宁波论坛 发表于 2015-7-7 13:31:28

苹果瘦身汤

　　苹果瘦身汤

　　(脸色苍白、皮干燥、粗燥的人最应该喝)

　　功效：消脂减肥、清理肠胃、清肺热

　　材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

　　作法：

　　（1）瘦猪肉洗净切片，飞水。

　　（2）苹果去皮，切块，海带泡水洗净。

　　（3）水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，转文火煮两小时，放入盐调味即可饮用。

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