宁波论坛 发表于 2015-7-9 14:16:00

橘皮的食疗方法

  橘皮粥:

  在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

  橘皮汤:

  在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。

  橘皮茶:

  把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起泡饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

  橘皮酒:

  把洗净晒干的橘子皮(适量)浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。

  橘皮菜:

  吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡1天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。

  橘皮酱:

  将橘皮洗净切碎,按1:1的比例加入白糖,放入锅内煮烂,再用筷子搅拌成糊状,如有条件再加入少量果胶或琼脂,冷却后即为橘皮酱。可以佐食面包、馒头等。

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