草莓布丁 发表于 2015-8-17 13:58:54

〖交流〗一起交流养生知识

喜欢交朋友，喜欢养生知识，有共同爱好的加我v:cbwb77，一起交流

草莓布丁 发表于 2015-8-17 13:59:14

今天不养生明天养医生

草莓布丁 发表于 2015-8-17 15:29:49

运动时应该注意的安全事项:如果你日常很少活动，岁数在中年以上，计划锻炼前应做必要的健康发；冠心病、糖尿病、高血压、骨质疏松、骨头节病等患者参加锻炼应咨询医生；每次锻炼前应先做些伸展活动，煅烧开始应逐渐增加用力；根据天气和身体情况调整当天的运动量。
页: [1]
查看完整版本: 〖交流〗一起交流养生知识