科学用眼很重要：开学了，眼科门诊学生扎堆
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开学之际，我市各大医院眼科门诊的学生扎堆，仅镇海的龙赛医院眼科最近每天的门诊量就在９０人次以上。
王女士发现刚上六年级的女儿小林最近有点奇怪———玩电脑时眯着眼，鼻子都快贴到屏幕上了。王女士很郁闷，到医院一检查，原来孩子近视了。
龙赛医院眼科副主任医师余海清说，假期中发现镜片度数“飙升”的孩子为数不少。造成这一现象的原因除了遗传因素所致外，大部分是没有科学用眼造成的。“孩子自制力不强，一到寒假或暑假，除了看电视就是上网玩游戏，或躺在床上看书，玩手机游戏或看手机下载的视频等，长此以往将会加快近视眼的发生发展。”
“我反复跟小朋友们讲的就是尽量不要使用电脑、手机等电子产品，电子产品使用多了，用眼过度，眼睛就会疲劳，容易导致近视度数上升。另外一个就是小朋友要尽量多参加户外活动，打羽毛球、篮球、排球等，我们的眼睛跟着球在动，眼睛就可以得到很好的休息。”余海清说。
鉴于近视发病者年龄越来越小、近视程度加深，余海清呼吁青少年要注意用眼卫生，避免眼疲劳；看书、做作业超过４０分钟，就要休息一下看看远方。要加强体育锻炼，尤其是球类运动。一旦出现近视要去医院门诊，不要轻信各类广告，以免造成近视快速加深。
（来源：宁波日报 记者 蒋炜宁 通讯员 刘春霞）
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