日本32岁美女主播患胃癌逝世，原因竟是不喜欢吃.....
她是日本32岁美女主播黑木奈奈，刚被选上成为NHK-BS1频道节目《国际报道》主播才四个月，就被检查出患有胃癌，去年8月辞去工作在家治疗休养，今年初一度坐回主播台，并出书鼓励癌症病友，没想到19日凌晨病情急转直下，不幸于昨日逝世，令粉丝不胜唏嘘。
据悉，黑木去年七月因胃溃疡院治疗，却意外发现患了胃癌，让她只好离开所主持的节目，专心养病，今年初病情获得控制，重回电视台工作，直到七月又察觉不适，最后辞去喜爱的主播职位。
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黑木先前曾出书写下抗癌的心路历程，文中不仅说到“只要能够活着，就一定有办法”，也透露曾担心能否回到主播台，“未来还有办法恋爱和结婚吗？”等不安，没想到结婚竟曾为她无法完成的遗愿，令人心酸，而黑木的父亲23日将替女儿举行告别式，邀亲朋友好友出席送爱女最后一程。
中国卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。
中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为9000万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过7000万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。
在胃癌高发的中国，如何预防胃癌呢，肿瘤专家这样说：
A.维生素C 流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。在胃癌的高发国———冰岛，人们喜食鱼肉和羊肉，蔬菜则以土豆为主，除了在温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C的摄取量比其他国家低很多。
维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，但不建议大家通过药物来补充维生素C，因为任何药物都应在医生指导下服用，而不能自行服用。
B.生姜 生姜对胃癌的防治作用是长效的，需要长期食用。其实，姜的吃法很多，既可当调料入味，也可凉拌着吃，或是选用姜芽，用盐腌制食用。
需要注意的是，生姜性辛温，不可一次过多食入， 阴虚内热者禁用。
此外，烂姜中含黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，诱发肝癌、食道癌等，因而也不宜食用。
C.素食 胃癌发生的重要因素是基因突变。不少致癌物质，如黄曲霉素、苯并芘等是溶于脂性溶酶的嗜脂物质，而高脂肪食物会使大量脂类物质在细胞及组织内沉积，这些“脏东西”使更多的致癌物质被吸收，导致细胞发生基因突变，进而引发胃癌。而蔬菜、瓜果等素食含有大量维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化成分，可促使细胞保持新鲜、年轻状态，抵御癌细胞的攻击，同时可调节细胞分化，防止胃黏膜变性、坏死。
就餐时一定要让素食占绝对优势。饭菜中，素菜要占到2/3以上，吃一口荤菜要再吃几口素菜，对于有高血压、高血脂、糖尿病的老年患者来说，则更要注意。
重要的事情说三遍，维C、生姜、素食一定要多吃，不爱吃也不行！胃病癌变绝不是在一朝一夕，只有将胃病彻底治好，才能避免其进一步转癌、恶化。
来源:烟台旅游圈
维C、生姜、素食一定要多吃，不爱吃也不行！
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